wlosy (ich stan) PAna Szyderskiego wskazuja na podwyzszony poziom prolaktyny ... jednym ze sposobow zageszczenia slabych wlosow, jest bromergom :P no wlasnie ... gdzie i za ile mozna to dostac :P wiem,ze od lekarza ale wyschlo mi sie juz tego rodzaju zrodlo :P
flex1976, zmieniłem jedynie filet zmażony na mięso + olej bez zmieniania diety na prośbę anubis84. Jaką nadwyżkę w moim przypadku (55kg) proponujesz (ok 200kcal?) i ewentualnie z jakich źródeł ? Podejrzewam, że z węgli ale ile można jeść ryżu/makaronu ;p
Jestem strasznie oporny na odżywki, nawet najmocniejsze boostery w podwójnych i potrójnych dawkach mnie nie ruszają. A ile można ćwiczyć, bez porządniejszego wspomagacza :/ Wszystkie osłonki będą kupione. Odżywki wspomagające już mam. Odblok jest. To czemu nie wystartować z mdrolem ? Jakie jeszcze koszty mogą mnie czekać mając wszystkio zakupione. [...]
[...] dwóch dni i po treningu czuję się nieźle "opuchnięty". Zobaczymy co będzie dalej. Mimo tego nie chciałbym zmarnować tych supli i zastanawiam się dziś nad dokupieniem białka, choć dieta pokrywa moje zapotrzebowanie w 100%. No ale ile można jeść te piersi z kurczaka - może zastąpił bym choć w jednym posiłku koktajlem białkowym. Dzięki.
[...] ogolnie zaczynalem z 29 cm w lapce czyli tak optymalnie, i 28 kg na serie na klate ;D Wiadomo ze dla mnie na poczatku byl wazny tylko biceps i klata, no ale tak jak mowilem pozniej doswiadczenia nabieralem i zaczalem cwiczyc inne partie bo takie cos czyli bic plus klata by nie mialo sensu ;D Co do mojego stazu to leci 2 rok no ale ze jestem [...]
[...] wszystkich sa miarki xpand - smak pomaranczy, juz na sucho czuje ze bedzie cieeezko za 2 tygodnie zero carb - truskaweczka olimp 80 - kokosik jak by ktos nie wiedzial, to zazywanie supli zaczynak od jutra czyli 13 stycznia 2008. Wklejone zdjecia, beda zdjeciami bazowymi na ten rok, zobaczymy ile mozna wyciagnac z zatluszczonego wieloryba w rok
[...] dość tłuczenia ludziom co daje jaki trening i jakie są efekty itp.Jak autor się upierał przy standardowym planie to przerobiłem mu jego wcześniejszy plan na standard :P , ile można kogoś namawiać tym bardziej że tutaj najwięcej zamieszania narobił ten gosciu z orzełkiem :P P.S mogę stworzyć autorowi lepszy plan i konkretniejszy, tylko czy on [...]
[...] tam jest realne steżenie mógłbym Ci to realnie rozpisać, ale przy tych kozackich dawkach 120 w jednym tabcie hmm łap linka KAZAM napisał ciekawy art: http://www.sfd.pl/CLENBUTEROL_art_-t173996.html w clenie nie chodzi tylko o pocenie....czekaj i pisz o efektach i nie przesadzaj z dawką, bo sztuką jest brać tyle co działa, a nie tyle ile można
moze ktos cos poradzi? mowie- nie szukam panaceum na wzrost tylko.. no czegos zeby gen pomogl mi osiagnac tyle ile mozna. nie uwierze w cos takiego, ze siedzac caly dzien przy kompie i jedząc super niezdrowo urosnie sie tyle co prowadząc normalny tryb zycia. Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-09-21 15:02:59
ile można chleba zjeść %-) 11 bochenków to jakieś 5 kilo :)) po pierwsze dział odzywianie tam poczytaj co to jest dieta itp, po drugie gainer ci nei potrzebny póki diety ni ma po trzecie z takim sprzetem to dział trenign w domowych warunkach a jezeli nie mozesz ćwiczyć połowy ciała to poczekaj aż będziesz sprawny w 100 % Zmieniony przez - meverick [...]
zaraz mnie ch** strzeli. nigdy nie bedzie kąta prostego jak robisz do klatki. a czemu patrz odp wyżej, rozróżnij sposoby jakimi ci kolesie robia wtedy sam sobie odp na pytanie jak robic i na jaka szerokosc zlapac. pzdr bez odbioru ile mozna walkowac taka p******e
szczegolnie chce duzo na worku-zostaw worek w spokoju ile mozna wam pisac, jezeli nie miales nigdy kontaktu z trenerem , który uczył cie boksowac, to zrobisz se tylko krzywdę, sam wiem jak trudno jest wyrobic poprawna technike jak sie lupalo w worek ponad rok na palę
Duży facet a jedzenia w tej Twojej diecie jak dla głodzącej się nastolatki. Poobliczaj wszystko uczciwie (wszystko masz w tematach podwieszonych)zanim sobie spowolnisz metabolizm takim jedzeniem. Posiłki (o ile można to tak nazwać) też masz źle skomponowane (co to za posiłek: mieszanka warzyw?) Powodzenia.